Tęsknota za sobą – jak otwarte centra w Human Design i trauma wpływają na autentyczność?

Roczny program u Gabora Maté zmienił moje widzenie ludzi. Nie tylko w kontekście ich historii czy schematów zachowań. Zmienił sposób, w jaki odczuwam ich energię, widzę ich mechanizmy i rozumiem, dlaczego nie potrafią być sobą.

Pracując z Human Design, zawsze czułam, że otwarte i niezdefiniowane centra są czymś więcej niż tylko przestrzenią wpływu z zewnątrz. To miejsca, w których może powstać największa mądrość - ale też największa tęsknota. Tęsknota za sobą. Za tą częścią, która kiedyś była naturalna, ale musiała zostać porzucona, by przetrwać.

Otwarte centra jako miejsce adaptacji i zagubienia

Kiedy jesteś dzieckiem, Twoje otwarte centra są jak gąbka. Przyjmują energię otoczenia, uczą się, jak dostosować się do świata. Jeśli Twoje otoczenie było pełne ciepła i akceptacji, otwarte centra stały się przestrzenią eksploracji, swobody i ucieleśnionej mądrości.

Jeśli Twoje otoczenie wymagało od Ciebie dopasowania, jeśli Twoja naturalna energia była „za dużo” albo „nie taka”, nauczyłeś się rezygnować z siebie. Wtedy otwarte centra stały się miejscem adaptacji i zagubienia.

Zaczęły mówić:

• „Co mam zrobić, żeby mnie kochali?”

• „Jak się dopasować, żeby mnie nie odrzucili?”

• „Co muszę udowodnić, żeby zasługiwać na miejsce przy stole?”

I tak zaczynasz żyć nie jako Ty – ale jako wersja siebie, która jest akceptowana.

Jak trauma zapisuje się w otwartych centrach?

Gabor Maté mówi, że trauma to nie wydarzenie. To to, co dzieje się w Tobie w wyniku tego wydarzenia. Trauma nie jest tylko wspomnieniem – to program zapisany w ciele. To reakcja obronna, która nie została uwolniona. To napięcie, które stało się częścią tożsamości.

I właśnie w otwartych centrach ta trauma często zostaje zapisana najmocniej.

Otwarte centrum emocjonalne
jeśli wychowałeś się wśród osób niestabilnych emocjonalnie, mogłeś nauczyć się tłumić swoje emocje albo stawać się kimś, kto „naprawia” emocje innych.

Otwarte centrum ego
jeśli w dzieciństwie musiałeś udowadniać swoją wartość, dzisiaj możesz mieć poczucie, że „nigdy nie jesteś wystarczający” i ciągle walczyć o uznanie.

Otwarte centrum głowy
jeśli dorastałeś w chaosie, możesz mieć problem z klarownością, bo ciągle szukasz odpowiedzi na zewnątrz zamiast ufać swojej wewnętrznej mądrości.

Otwarte centrum korzenia
jeśli od małego czułeś presję, możesz całe życie działać w trybie „muszę się spieszyć”, nie potrafiąc się zatrzymać i poczuć spokoju.

Te programy nie są prawdziwą Tobą. Są adaptacją. Strategią przetrwania.

Uzależnienia i autodestrukcja jako strategie powrotu do siebie

Każdy człowiek, który sięga po coś, co go niszczy, w rzeczywistości sięga po siebie.
Uzależnienia. Pracoholizm. Toksyczne relacje. Ciągła gonitwa za sukcesem. Autodestrukcja.
To nie są błędy.

To strategie na tęsknotę za sobą. Człowiek, który czuje pustkę po sobie, zrobi wszystko, żeby ją wypełnić.

Sięgnie po substancje, bo choć na chwilę pozwolą mu poczuć się „całym”.
Po relacje, które go rozbijają, bo chociaż przypominają mu, że żyje.
Po ból, bo lepiej czuć cokolwiek, niż nie czuć nic.

Tak długo, jak nie zobaczy, za czym tak naprawdę tęskni.

Jak odzyskać siebie?

Nie przez walkę z nałogiem.
Nie przez zmuszanie się do zmiany.
Nie przez udowadnianie sobie, że „dam radę”.

Przez spotkanie się z tą częścią siebie, która kiedyś musiała zostać porzucona.
Rozpoznanie, że nie jesteś swoją raną, ale istotą, która chce się uzdrowić.
Świadome przeprogramowanie tego, jak korzystasz ze swoich otwartych centrów.

Otwarte centra nie muszą być miejscem tęsknoty – mogą być miejscem wolności.

Otwarte centrum emocjonalne może być przestrzenią głębokiego czucia bez uwikłania.
Otwarte centrum ego może być miejscem, gdzie nie musisz niczego udowadniać, bo wiesz, kim jesteś.
Otwarte centrum głowy może być źródłem inspiracji, a nie presji znalezienia odpowiedzi.
Otwarte centrum korzenia może być przestrzenią, gdzie odpoczywasz, zamiast pędzić.

Tylko wtedy, gdy uwolnisz się od przeszłości, możesz zacząć żyć naprawdę.

Nie jesteś tym, co Ci się przydarzyło. Jesteś tym, co tworzysz.

A Ty? Za czym tęsknisz?
Jaka część Ciebie została kiedyś porzucona?
Jaką strategię stosujesz, by wypełnić tę pustkę?
I czy to naprawdę Cię do Ciebie przybliża?

Tęsknota za sobą to najgłębsza forma bólu. Ale nie musisz już dłużej żyć w tej tęsknocie.
Możesz odzyskać siebie.

Zapraszam Cię do mentoringu "Zintegruj Siebie" - 6 spotkań, podczas których:

• Nawiążesz prawdziwy kontakt ze sobą i swoją autentycznością.

• Zrozumiesz, jak Twoje otwarte centra wpływają na Twoje życie i jak przekształcić je w Twoją największą moc.

• Uwolnisz się od schematów, które od lat oddzielają Cię od Twojej prawdy.

• Zaczniesz żyć z poziomu wewnętrznej klarowności, a nie mechanizmów przetrwania.

To nie teoria. To doświadczenie. To Twój powrót do domu.

Jeśli czujesz, że to Twój moment – napisz do mnie.
Z przyjemnością opowiem Ci więcej i sprawdzimy, czy ten proces jest dla Ciebie.

Wspaniałości - Marta